儷心美容spa館

懷孕是女人人生中一個特殊時期
最重要的是要讓準媽媽為寶寶的出生做好準備

胎兒在孕媽咪的肚子裡孕育，一天比一天成長茁壯，當媽咪肚子上的「球」愈來愈大，自然對肩頸、腰背，甚至是雙腳都造成負擔，但是在「卸貨」之前，孕婦都必須承受胎兒的重量，這時可以靠按摩，減輕身體的負擔、消除疲勞。

苗栗大千綜合醫院復健科主治醫師郭芝蘭指出，懷孕會造成許多生理結構與內分泌的變化，最明顯的就是體重增加與腹部突出。體重的增加會加重關節的負荷；膨大的子宮會拉扯腹部肌肉使其無力，也會造成重心的改變，使其骨盆腔前傾與腰椎的屈度增加；懷孕中的賀爾蒙變化會造成韌帶的鬆弛，進而增加拉傷的機會；軟組織的水腫會造成組織及神經的壓迫，進而帶來疼痛。這些都是造成孕婦下背痛、水腫的可能原因之一。

擺脫舊有觀念，懷孕按摩是可以的

對孕媽咪來說，按摩的重點是疏通淋巴、促進新陳代謝，還有按摩肌肉，讓受力而僵硬的肌肉得以放鬆，腿部循環好水腫狀況就減輕點。淋巴遍布在身體的各處，且位於靠近皮膚淺層的地方，因此不需要太用力，就可以達到按摩放鬆的效果。

適當身體放鬆，帶著愉悅心情迎接寶寶的到來。

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懷孕期間母親們因荷爾蒙的變化與胎兒日漸長大，而使身體漸漸無法負荷，適時的釋壓舒緩按摩可減輕身體

負擔，讓孕婦隨時保持愉悅的心情，使胎兒在母體中能健康愉悅的成長。 

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以按摩舒緩腿部不舒服感、水腫現象。