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                                                                                                毛囊角化                                         內嵌

大家有認真觀察過自己身上的肌膚毛髮嗎?根據統計顯示可能 40% 左右的人有毛孔角化症的問題，有在刮毛除毛、角質肥厚代謝不良的人，更容易有內嵌毛內生問題。

讓我們來細談這兩者跟如何改善吧!!

毛囊角化是一種角質異常的皮膚問題，好發於手臂外側、大腿前側、臀外側，摸起來像雞皮疙瘩。

主要是因為毛囊皮脂腺管的開口有角化現象，角質卡在毛囊造成阻塞，從外觀看起來像是一顆顆、尖尖黑黑的小粉刺，多半呈紅褐色、咖啡色，經常被誤以為是粉刺，或是肌膚沒洗乾淨造成的現象。其實就是毛髮因為找不到毛孔無法生長出來，進而堵在那裏。毛囊角化影響的多是美觀問題，除非妳動手去抓出傷口，造成紅腫發炎，不燃基本上不會造成皮膚健康問題。

賀爾蒙在青春期分泌旺盛，皮脂腺跟毛孔在這個階段的影響會變大，所以多數人的毛孔角化症狀是在青春期開始發生，但隨著年紀增長，賀爾蒙波動變少，有些人在成年後毛孔角化就會改善，但有些人則持續不變。

想解決這問題，除了去醫院請醫生開a酸或其它用藥之外，角質的護理也就相對重要，一切源自於角化問題，一般的去角質霜效果不佳，來點果酸深入肌膚達到清潔毛孔，改善阻塞效果看的見。

你有發生過「毛髮內生」的狀況嗎？其實毛髮內生就是捲回毛囊內的頭髮，這種情況在捲髮的人中更常見。事實上，幾乎所有人都過內生毛髮，如果你定期刮毛或角質肥厚代謝不良的人，你可能也需要相當頻繁的處理毛髮內生的問題。毛囊本身還會被污垢、死皮細胞和其它從您的皮膚排出的汗水及油脂所堵塞。當毛囊堵塞時，毛髮內生是指毛髮倒卷刺入皮膚或沿著表皮下層生長，向內生長的毛髮便會引起發炎，就像青春痘一樣。可能伴隨毛囊炎發生而呈現紅色隆起的疙瘩。新生毛髮被角質埋住而無法長出皮膚表面，造成毛髮內生的現象。正確的角質護理可有效的改善內包毛(內崁毛)的發生，又有滑嫩美白的效果~

果酸對於皮膚的作用機轉，主要是剝離增厚的皮膚角質層，恢復表皮細胞旺盛的新陳代謝力，角質毛孔通透，改善粗糙的肌膚，針對在毛囊角化症或毛囊內生內嵌毛，能夠深入並且改善問題肌，讓肌膚觸感更滑嫩細緻、明亮。

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腸道有一億多個神經細胞，是人體的「第二大腦」，會感覺、思考、學習、記憶，並接受各種訊息。例如你生氣時引發胃痛，悲傷時出現食慾下降，緊張導致腹瀉，憂鬱容易便祕，壓力緊繃造成腸躁症。腸道除了能調節消化、吸收，其免疫系統占人體免疫系統的60%，可保護人不受疾病的侵害，是最重要的免疫器官。

但由於現在生活緊張壓力大，飲食習慣差，腸胃蠕動差，便祕則變成女性的文明病，還間接影響到肌膚狀況，痘痘、暗沉、水腫....等。

想改善便秘除了調整飲食習慣外，就從腸道按摩開始著手!!

透過深層揉捏按壓腸子的按摩法，能溫暖腸子、正常消化功能、促進腸道的蠕動，揉捏按摩下腹阻塞的部分，將腸道中的廢物排出，能消除便祕之外，還有改善水腫的效果，有助於讓腸子機能恢復正常。

腹部按摩完後，用溫灸加強，可加速腹腔的腸道循環，溫暖腹部、軟腹，活血散瘀，協助溫通經絡、保健預防，潤澤膚色。

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當身體過於疲勞時，肩頸僵硬、脖子越來越緊、痠痛、頭痛、暈眩.......等不舒服感，總會一直跟著你。

這時按摩放鬆紓壓就非常需要，透過精油和手的按摩能舒緩不舒服的肌肉，在搭配能量磁盤對身體經絡做深度刺激，再順氣推滑下，疏散體內淤積不通的氣血，當血管神經受到刺激，會使血管擴張，讓血流與淋巴運行速度加快，提升免疫系統中的淋巴細胞速度與循環能力，加速體內毒素廢物的排除。促進血液、淋巴循環，一方面可讓營養及氧氣充分運送到身體各組織，也能促進全身新陳代謝，並活絡人體免疫系統。氣血調和通暢，提升人體自癒修復能力，自然就有好精神、好氣色。

磁盤按摩 刮痧原理再利用

刮痧時出現疼痛感，刮痧後出痧較多處，或出現不平順的結節部位，代表經脈氣血不通暢，在正常力道刮痧下，出痧的顏色愈深、愈紫，表示身體不舒服症狀較嚴重，或許刮的當下會覺得痛，刮的部位會痠痛、脹痛，但慢慢的身體就會覺得比較輕盈放鬆，所以適當的為淤塞的身體作深度的順氣，是一件很不錯的事情。

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擁有白皙透亮肌膚幾乎是每個女生所追求的事情，從頭到腳勻稱白皙是多麼的珍貴。白嫩的肌膚卻看不見的地方出現了色差，讓人有點尷尬又害羞。

包括腋下、鼠蹊私密處、乳暈，隨著時間一點一滴越來越暗沉。

腋下的皮膚會變黑，大部分是因為長期摩擦及不當除毛所導致，尤其腋下的摩擦力增加，容易導致皮膚角質化而顯得暗沉，還有不當的除毛方式如用拔的，或使用除毛刀把表面的毛髮剃掉，可是毛囊和根部仍是藏在皮膚內，也可能會對毛囊造成刺激及傷害，而產生發炎情況，長時間累積下來，也會讓黑色素沉澱。相對蠟除毛是把毛髮連根部運根拔起，所以皮膚表面會看起來不會有一點點的毛頭外，看起來還白皙多了!！

展現誘人曲線是女人的天性，所以女性多愛貼身衣物，但只要妳稍微低下頭仔細觀察，大腿內側靠近鼠蹊部的肌膚會跟正常肌膚顏色不一樣，這就是長年穿緊身衣物摩擦導致長期低度發炎所累積的黑暗成果。另外比基尼線、私密處也是女性的困擾之一，尤其炎熱夏天當適當的除毛整理後，顯露出來的部位就更加暗沉明顯，原因在於緊身內褲、丁字褲跟嬌嫩的肌膚直接摩擦，長期下來能說不暗沉嗎?自己看到都覺得心情不美麗了，還需要問另一半在不在乎嗎?

現在女生除了在乎胸部大小話題之外，對於乳暈顏色深淺也是相對在乎!!

乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人就會比較粉紅，亞洲人相對就會比較深色點，但如同身體其它地方一樣，一般狀況下乳暈也會因為內衣摩擦而導致色素沉著，或者是懷孕媽咪，因為懷孕動情激素及黃體素的分泌增加，導致乳暈顏色變深，雖然說生產過後色素會慢慢退掉，但也因產後哺乳親餵，乳暈摩擦變多而讓角質層增厚，顏色加深，所以女性可以適時地針對局部做好保養，也能夠淡化乳暈顏色。

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果酸對不少人而言，就像一個神奇療法，可以改善不同皮膚問題，例如色素暗沉﹑微細皺紋、痘痘暗瘡、粉刺、老厚角質等等，而且效果顯著，深受很多女性歡迎。

果酸是指從多種天然蔬果中所萃取的成份，包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸、甘蔗酸及乳酸等，因大多數由水果中提煉，故俗稱果酸。當中又以甘醇酸及乳酸最常被利用。自從一九八○年代，果酸開始被應用到美以來，舉凡青春痘、色素斑、疤痕及淺層皺紋....等，都有一定的改善效果。

果酸對於皮膚的作用機轉，主要是剝離增厚的皮膚角質層，恢復表皮細胞旺盛的新陳代謝力，促進膠原蛋白、彈力纖維蛋白的新生等。所以果酸換膚具有(1)調理油脂分泌、調理青春痘、痘疤及粉刺 (2)改善毛孔過大 (3)改善膚色暗沉、色素沉澱的情形(4)改善粗糙的肌膚，促進角質代謝作用。

「果酸能夠加強皮膚的保濕能力」是不爭的事實，但這效果在使用一段時日後才會顯現。使用果酸產品的初期，由於果酸去除角質過多堆積的作用先行產生，皮膚在這新舊交替的過程，由於皮膚暫時性的變薄，會讓肌膚有皮膚乾燥甚至脫屑的問題。當使用果酸產品後仍覺肌膚乾燥，不妨多上一道保濕乳液，也可以考慮隨身攜帶純水噴霧劑，在肌膚乾燥時就可取出使用。

許多人常誤以為長期使用果酸會讓肌膚變薄，但其實只要正確的使用程序之下，果酸並不會讓肌膚變得脆弱、敏感，因為果酸的保養作用，在低濃度時，可以促進角質更新代謝，預防改善粉刺、痘痘、毛孔粗大問題，使肌膚明亮有光澤；高濃度的果酸，更可以深入皮膚真皮層，刺激膠原組織增生，長期使用反而會讓皮膚層變得更加厚實，使肌膚緊實有彈性，改善皮膚細紋等問題，所以，並不會有肌膚產生脆弱、或是變薄的問題。

剛做完果酸肌膚因角質層較薄對陽光很敏感、對紫外線吸收度不一，未做好完整防曬，容易導致不同程度的色素沉澱，所以要更仔細做好防曬這道程序。

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