草藥味彌漫的蒸氣浴是一種歷史悠久的傳統療法。中醫學認為，人處於濕熱空氣的蒸氣中，口鼻受到刺激，外至肌膚，內及臟腑，都可獲得滋養，定期進行蒸氣浴，有助鎮靜安神、改善呼吸道和促進新陳代謝，有利消除疲勞，對身體亦調節作用，浴後有一種輕鬆感。
蒸汽浴的原理為利用蒸汽高熱，促使人體皮膚毛細孔擴張而大量出汗。高熱是蒸氣浴主要的力量，它無須運動或給予心臟壓力就能達到加速血液循環的效果，中藥蒸氣浴在中國已有幾千年歷史。所用中藥多為祛風散寒、祛濕解毒、行氣活血之品，具有發汗、解表、溫經除痛。其優點是不必泡在水中，不必擔心衛生問題。
下面我們來看一下中藥薰蒸對身體的好處有哪些吧 ....
1、草藥薰蒸具有神經、經絡的調節作用。 它的熱藥效應， 能使不協調的臟器得到調節， 使人情緒放鬆，睡眠改善， 身心舒暢， 從生理到心理趨於協調平衡，達到養血、補氣、安神的目的， 恢復活力。
2、使人體在排汗的同時排放雜質， 發汗為身體基本排除廢物方法之一， 快速緩解肌肉酸痛乏力， 並且能防止身體水分大量的流失， 對水腫有效。
3、做草藥薰蒸時， 中藥通過皮膚表層吸收、角質層滲透和真皮層轉運， 進入血液迴圈使皮膚溫度升高、毛細血管擴張、促進血液及淋巴液的迴圈， 減輕心臟負擔， 促進新陳代謝， 增加血管彈性， 改善臉部膚色， 緩解血液迴圈障礙引起的乏力、頭暈疾病等。
4、活化細胞 ， 有效改善體質， 增強免疫能力，可改善四肢微循環， 緩解手腳冰涼症狀。
5、體態輕盈 幫助排汗， 消除多餘熱量， 燃燒代謝脂肪， 使身體苗條， 凹凸有形。
6、通過溫熱效應溫暖女性子宮，完全放鬆、擴張，並讓具有通經活絡功效的草藥成份充分滲透到子宮內部參與血液循環，起到消炎殺菌、溫曖子宮的作用，活絡身體激素，從而使女性更加年輕健康。
蒸熏20分鐘， 相當於40分鐘的劇烈運動， 浴後可進入深度睡眠， 醒後倍感輕鬆、精神氣爽。
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