臀部是女性展示形體美、曲線美的關鍵部位之一。臀部的優美決定了你的曲線是否迷人，工作了一整天，回家時又只想癱在沙發上？一直癱著沒有運動，屁屁可不會越來越翹，要怎麼維持美翹臀型呢？
看著網路上擁有迷人翹臀的女性們，令人好生羨慕啊!! 想撐起漂亮的裙子、褲子蜜桃臀不可少。
畢竟羅馬不是一天造成的，久坐養出來的大屁股和垂屁屁，除了靠運動訓練肌肉外，臀部按摩也很重要。
對於女性來說來，臀部是多餘脂肪最容易堆積的部位，久坐、缺少鍛鍊是臀部下垂的一個重要原因，當全身的重心都集中在臀部， 體液流向臀部，便易水腫、脂肪堆積形成馬鞍臀。此外，因久坐而引起的血液迴圈不暢，脂肪囤積，則使臀部更加容易肥胖和扁平、鬆垮無力、漸漸失去彈性。年輕時，脂肪還有彈性，臀部線條不至於太過走樣，但等年紀一到，垮掉的不只是臀部，整個身體曲線都會被拖垮。
因此，不管在任何時候女人應該更重點保養這個部位。
所以，課程按摩時，除了提臀按摩外，還加上熱能LPG紅外線，以消除水腫、暢通臀部及兩側的血液循環、促進脂肪軟化為主要目的、並且加強集中提臀效果。在加3D-EMS緊實定位，以每秒50~200次刺肌肉規律的律動，讓組織恢復緊實彈力，發揮曲線雕塑的功效。
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圖片來自網路，如有侵權敬請告知，立即刪除。謝謝!!
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從根本變年輕：打擊橘皮組織
作者 ： 從根本變年輕（逆齡教主 蘿西．狄倫）/ 譯者：陳依辰
橘皮組織是因為脂肪細胞被撐開，而脂肪細胞變大是因為脂肪球過度擴張，扯動鄰近組織而形成波紋。過程中會有膠原蛋白流失和堅硬的纖維組織形成、局部液體外漏。只要縮小脂肪細胞，就能修復並緊實這些部位。
女人可能從16 歲開始就有橘皮組織，即使是身材纖瘦的人也可能出現凹凸不平的橘皮組織
橘皮組織會隨年齡增長而惡化，但只要強化肌肉、並促進脂肪層健康，讓脂肪層發揮緩衝作用、又不生小腹，就能夠消除橘皮組織。
此外，有些方法和局部療程可用來加速療效並改善患部。有橘皮組織困擾的多半是女性，因此雌激素被視為是造成橘皮組織的罪魁禍首。有雌激素功效的藥草，如希臘草、小茴香、蒔蘿和甘草用在對抗橘皮組織上很有效。
正常脂肪組織和橘皮組織的不同點。(康健製圖)
消除橘皮組織最簡單的方法是每次泡澡或沖澡前都使用去角質按摩手套。
表面有紋路的手套才能有效刺激橘皮組織；使用時，身體必須是乾燥的，按摩部位包括全身，針對大腿、兩側髖骨、臀部、腹部、胸部和手臂。也可使用按摩手套輕柔按摩臉部，緊實臉部肌膚。重點是，要刺激肌膚但不造成肌膚傷害。用這種方式會產生新的、透亮皮膚，肌肉更緊實。
按摩的原理是刺激皮膚內的膠原蛋白合成並消除皺紋。搭配本章末段的配方可以加強效果。使用手套按摩時，也可在臉上或身上滴一些精油。要淡化橘皮組織和減去囤積的脂肪，椰子油和蒔蘿籽精油是最佳選擇（可一起使用）。
在患部局部使用甜栗化妝水或保養霜，可使皮膚緊實。只要幾天就會發現有感的改善，與其他搭配使用則效果更快。輔助按摩能加強分解堅硬的纖維組織。我喜歡抗橘皮組織的配方裡加杜松、咖啡因、蘋果醋、蒔蘿和雷公根。
打擊橘皮組織焦點：杜松與海藻
杜松精油能與蒔蘿籽精油混合使用，或加椰子油基底單獨使用。杜松精油會排出組織多餘的水分，使腹部和大腿緊實，而且速度非常快。海藻可局部使用來分解脂肪堆積。含墨角藻（bladderwrack）、裙帶菜（wakame）、細海帶（arame）和愛爾蘭紅藻（Irish moss）成分的海藻身體乳能促使脂肪轉變成肌肉。
杜松精油能對付頑強脂肪堆積和橘皮組織。(圖片來源:shutterstock)
打擊橘皮組織焦點：咖啡因
咖啡因能有效地刺激有「第二傳訊者」之稱的環磷酸腺苷。環磷酸腺苷會促進人體分泌生長激素。缺乏環磷酸腺苷，腎上腺素就無法正常運作。咖啡因會促進分解代謝作用，也就是能分解脂肪。也因為咖啡因可以促進生長激素的分泌，所以不會使肌肉分解，反而會刺激肌肉生長。基本上來說，咖啡因透過刺激環磷酸腺苷，因而能提高細胞能量。
冷卻即溶咖啡液可直接用在你想緊實和瘦下來的部位。(圖片來源:shutterstock)
打擊橘皮組織焦點：蒔蘿籽精油與雷公根
雖然雌激素會造成橘皮組織，但含雌激素活性的蒔蘿籽卻能有效對付橘皮組織。每天使用蒔蘿籽精油按摩，使用前先以椰子油基底油稀釋，可修飾四肢曲線，讓外表更年輕，腰變細，身材緊實健美。蒔蘿能有效活化彈性蛋白的生成，所以能緩和靜脈曲張並消除眼袋。彈性蛋白能使受到橘皮組織影響的脂肪細胞恢復緊緻。總而言之，蒔蘿能解決所有惱人的脂肪堆積。
雷公根能刺激SIRT1，增加第1 型膠原蛋白的合成，預防皮膚受到陽光損害並加速傷口癒合。第1 型膠原蛋白會隨著老化而快速減少。之前提過的羥基積雪草苷是雷公根離析出來的化合物，能有效阻斷早衰蛋白的形成。
蒔蘿籽精油和雷公根草是我對付橘皮組織的首選。(圖片來源:shutterstock)
早衰蛋白是會造成老化的突變蛋白質。雷公根對抗橘皮組織極為有效，能排出多餘水分並縮小脂肪細胞。由於橘皮組織是許多系統功能異常、結締組織失常、血管收縮、脂肪細胞膨脹造成的結果，因此需要能讓所有因素正常化的物質來解決。雷公根不論是局部外用或內服，都能逆轉橘皮組織的各個面向。
文章出處： 康健出版 http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=75190&page=2
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曲雕美人計：
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還原s曲線極致魔法
飲食習慣不良、壓力過大、缺乏運動和荷爾蒙改變，這些因素都很容易使腰腹囤積肥厚的脂肪，導致小腹凸起。如果又經常久坐不動，就更沒有機會鍛鍊身體肌肉，而且罹患慢性病的機率，也會高於正常體型的人。
- 針對女性最在意的腰腹部位進行按摩美體，促進循環、放鬆輕盈，加強美麗體態。
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總是坐在電腦前，沒有時間運動嗎？屁股愈坐愈大、腰也愈來愈粗，循環代謝都隨著年紀增長與生活作息而逐漸趨緩。想要運動又懶得自己動？那就交給【儷心SPA會館】幫妳按摩運動！加強腰、腹的舒壓循環，達到久違的輕盈暢快！
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使用專業產品輔助，加強按摩的同時也緊緻肌膚，使僵硬緊繃的部位變得輕盈有彈性，擁有美麗的體態，感受放鬆與自在的舒暢感！
除了手技精油按摩外，更搭配 熱能LPG紅外線在腹部、腰部做深層軟脂後，再加上光動能解脂儀 針對難搞的小腹定位刺激，透過光能刺激和聲波溫熱效應，加速局部細胞新陳代謝， 提高5倍軟脂速率，發揮曲線雕塑效果。
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儷心極盡巧思的讓女人在尋常的日子裡享受spa，常保美好心情。
生活中的浪漫氣息spa，內心充滿暖意與溫馨spa，柔和spa，愉悅自適地舒展身體spa，恬然休憩spa，身心都放下spa，心中無限感動spa，獨享屬於您的天地！
這裡擁有柔和的裝潢，如家一般舒適放鬆，是一處可以讓身體、心靈得到芳香撫慰的空間，擁抱生命最原始感動的地方！
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週一至週六10:00~20:00 週日公休
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智慧S曲線 蠻腰、翹臀、纖纖美腿還原極致魔法定位課程滿時100分鐘：諮詢-淋浴-循環手技-3D EMS-光能LPG-定型緊實繃帶
100min/完美曲線感受:3500元
循環放鬆按摩
使用排水精油輔助，、腰、、臀、腿等部位通通都施加適當力道，讓您體驗最極致的舒壓放鬆，沉重壓力彷彿瞬間拋到九霄雲外~美容師貼心專業的手技，就像魔法之手一樣緊緻妳的肌膚，鬆壓妳的肌肉，帶來舒暢滿足的感受！妳將會深深愛上！
EMS-3DLPG
話說這台儀器實在有夠神奇的啦!店長說,做過的人都會瞪大眼睛說:怎麼可能!!!!一開始美容師會先用手技幫你幫肌肉群放鬆,再用超厲害的EMS曲雕+光能體雕,針對脂肪做軟化、代謝跟緊實，不到一個下午,睡起來就發現自己很有感覺!!!天啊!也太厲害了吧!!
一般女性為了工作常常久坐久站，全身長期僵硬的結果就是體態水腫，活力壅塞，怎麼運動都不帶勁，現在推出的S曲線蠻腰、翹臀、纖纖美腿還原極致魔法定位課程 ，把妳的曲線喬到定位，鬆弛的皮膚跟水腫的體態，都能夠因為疏通而愈趨完美！
重點加強女生們最在意的身體部位，把鬱結的肉肉通通推開喔！連肌膚都變得緊緻有彈性了呢！
阿～橘皮組織！！惱人的橘皮組織總是揮之不去的跟隨著我…。95%的女人都有橘皮的困擾，最容易出現的部位就是臀部和大腿，現在推出「智慧S曲線蠻腰、翹臀、纖纖美腿還原極致魔法定位課程 」特別針對腰、臀與腿部，給你美美的體態，和煩人的橘皮說bye-bye!
純手技淋巴引流
美容師專業的純手技淋巴引流，搭配特殊精油加強各部位的代謝與循環，增強彈性、減少瘀血，對於長期久站、久坐的女孩兒們，靜脈的回流循環不佳，總是出現令人困擾 的水腫，利用淋巴引流同時間還能紓解腿部長期累積的壓力，排除容易阻塞現象，推完的瞬間，心中不禁大嘆：太舒服了，小腳輕盈的好像要飛起來一樣。
光能體雕
按壓浮腫的大腿，總是一塊塊的頑固脂肪與贅肉嗎？！利用光能體雕有效協助脂肪的軟化代謝，促進循環、回流及各種的代謝；真空節律的滑吸作用，改善乳酸堆積的痠痛現象，為勻稱的雙腿打好基礎。
3D緊實雕塑微整
跟大象腿和蘿蔔腿說掰掰～EMS-3D有助提拉、皮膚組織，肌肉規律的律動，讓組織恢復緊實彈力，發揮曲線雕塑的功效，增加組織彈性。
定型緊實繃帶 <依體態狀況調整>
利用定型繃帶，讓雕塑後的完美雙腿更加緊實、纖細，看到自己定型完後的勻稱雙腿，忍不住驚呼：天阿～真是太神奇了！明年春天妳也可以換上清涼短褲囉～
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曲雕美人計：
還原纖纖美腿極致魔法！
首次感受:1999元
●美腿 極致魔法
每到炎熱夏天，看著那些穿著清涼、大露纖細美腿的美眉們，總是投以羨慕的眼光，再看看自己的雙腿總是覺得不夠完美、勻稱。一百分的雙腿可不是纖細就夠了，更要勻稱、光滑、透亮，快趁現在為明年的春天做好萬全準備。
Step 純手技按摩
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Step 光能體雕
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Step 美腿3D
跟大象腿和蘿蔔腿說掰掰～規律的收縮運動，讓鬆弛的組織恢復緊實彈力，增加緊實度。
Step 定型緊實繃帶 <依狀況調整>
利用定型繃帶，讓雕塑後的完美雙腿更加緊實、纖細，看到自己定型完後的勻稱雙腿，忍不住驚呼：天阿～真是太神奇了！明年春
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營業時間: 周一至周六 10:00~20:00 周日公休
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蝴蝶袖，掰掰了
50min 首次感受 1499
根據研究，一個人的手臂如果比較纖細，看起來的體重會比實際體重還要少1.5公斤。
對愛美女人來說，手臂一怕「粗」、二怕「鬆」。
而手臂通常分為內側及外側，內側組織相對比較鬆弛，如果「晃動感」強烈，那就是所謂「蝴蝶袖」。
手技按摩循環
加強代謝與循環，增強彈性、減少瘀血，對於長期循環不佳，出現令人困擾淋巴阻塞現象，造成脂肪的堆積，推完的瞬間，心中不禁大嘆：太舒服了，雙手輕盈的好像要飛起來了!!
雕塑蛇蠍刷
脂肪就像冥頑不靈的石頭，在手臂上一動也不動，美容師的巧手搭配蛇蠍刷，加強手臂內外側與腋下周圍，軟化難搞蝴蝶袖，讓掰掰袖無所遁形。
繃帶or PE膜
在做完手技按摩跟蛇蠍軟化之後，為了加強排水精油的效果，會再包覆一層 繃帶、定型緊實，效果讚!!!
讓我們跟蝴蝶袖一起說掰掰
LINE諮詢ID 0929668189
諮詢專線: 0929668189
台南市 東區 崇明路477號
<台南市文化中心往崇明國中方向，左邊>
搭坐高鐵到台南站，有免費高鐵快捷公車可以到文化中心，步行3-5分鐘
營業時間:周一至周六 10:00~20:00 周日公休
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